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【レッスン】【ダンス基礎】2018年3月 キャバレッタと踊ろう!〜GoGo!ステージステップ

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毎週火曜日昼クラスは


『キャバレッタと踊ろう!〜Go Goステージステップ!』


ダンス未経験の方、初心者の方大歓迎!

様々なジャンルの音楽とリズム。基礎ステップから身体を解放して、「まず踊る身体にしていきます」。十分なストレッチと筋トレから始めて汗をかいて踊りまくる!90分たっぷりとグルーヴ感とリズム感を養います。

その日の参加された皆様のレベルに合わせてやっていくので、安心してください。



まずはスタジオにいらしてみてー!

身体変わります!






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70平米以上の大きなスタジオで、天井も高くて気持ちが良いですよー!
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[開催日]

3月

6.13.20.27

[時間]

15:40〜17:10

(入室は15:30からです)

.

.

レベル/ダンス未経験〜 初中級

会場/中目黒ブロードウェイスタジオ

http://nakameguro.inforent.jp/

受講料 / 2500円 →3月だけ 2000円

★4回全回受講の方は 合計 7500円!

(レッスン初日に全額事前支払いのみ適用です)


服装/動きやすく汗をかいても良い格好


持ち物/スニーカーをお持ちください。飲み水、タオルも忘れずに。


内容/リズム感&ステップ


●当日参加も大歓迎!!●


オープンクラスですので

当日の参加も可能です!

必ず「スニーカー」を忘れずにお持ちください!







お申し込みは

mscabarettawsgogo@gmail.comまで。 

①お名前

②電話番号

③受講希望日




※お申込みされた方の無断.前日.当日キャンセルには100%のキャンセル料が発生します。キャンセル料のお支払いがない場合は、次回は受付出来ない場合がありますので、お気をつけください。




[このワークショップの魅力は?]

様々なジャンルの音楽を用いて
色々なダンスでステップサーキット!
時に可愛く楽しく、ときに大胆に魅力的に!
現役バーレスクダンサーが毎夜ステージで培った明るく楽しいダンスステップで踊りまくりの90分!
全身の筋肉を使って汗をたっぷりきます。

●リズム感をつけたい方(裏拍子も簡単に取れるように導きます。)
●ストレス解消
●運動不足解消
●とにかく踊りまくりたい方
●たっぷり汗をかきたい方
●ゴーゴーダンサー等、ステージからフロアを引き寄せる魅せ方を身に付けたい方

などの方にうってつけです!







●回を重ねてレッスンしていくうちに
あの不得意だったリズムも貴女の身体に自然に入っていくかも!

●他の人と呼吸を合わせてみたり、ステップを踏みながら、心をどんどん高揚させたり、誘惑してみたり!
踊りはおしゃべりと同じで、楽しく動かせれば開放的になれたりもするんです!

●基本の流れはありますが、
様々な音楽から生まれた楽しいステップを組み合わせて踊って行きます。

例:
30年代のジャズとチャールストンステップ
50年代ロックンロールとそれに合わせたステップ
60年代ポップスとそれに合わせたゴーゴーステップ
70年代のソウルやブガルーとそれに合わせたステップ
ヒップホップ基礎


etc...





受講者の皆様の声
『諦めていたリズム感がついてきたみたい!』(30代女性)
『身体が変わってきました!』(30代女性)
『思いっきり笑いながら踊れて、仕事の疲れも吹き飛びます!』(20代女性)
『行けないとさみしい!毎週身体が踊りたくてウズウズします。』(50代女性)
『自分の知らなかったジャンルが知れて楽しい!』(30代女性)
『自分の身体と向き合えて楽しい!』(20代女性)




踊るって最高に楽しい!


皆様の
お申し込みお待ちしてます053.gif060.gif
心より
Miss Cabaretta


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※バーレスクショーのティージング(焦らして脱いでいく) ストリップのノウハウのレッスンではありません。バーレスクショーWSは別途開催中ですので、blogや当サイトでご確認ください。 



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by MissCabaretta | 2018-02-27 12:42 | レッスン

【2018年3月〜5月上旬】ショースケジュール

【3月〜5月上旬】
●ショースケジュール●

3/3(土)
DIVA 祭 @ 代官山アマランスラウンジ

3/14(水) 
Midweek Burlesque @ 渋谷 7th Floor

3/16(金) 
MOJA 4th Anniversary & BLUE MOON Lounge vol.32 
@ 渋谷 The GuineGuette by MOJA

3/21(祝) 
BELLY CABARET vol.30 
@新宿2丁目 Aisotope Lounge

3/31(土) 
Bar Amnesia 1st Anniversary Party 
@ 新潟 古町 Bar Amnesia

4/5(木)  
木曜Peach8 
@ 銀座 ultra lounge Peach8 (ミュージックセレクターとMCを担当。)

4/7(土) 
浅草九劇 x WIRED HOTEL 1st Anniversary
@浅草九劇

4/8(日)
STUDIO PARTY vol.2( Miss CABARETTA WorkShop Members Presents)
@ 渋谷 宮益坂 十間スタジオ Aスタジオ

4/21(土)
Peach ultra lounge 8 Anniversary Party 
@ 銀座 Peach ultra lounge 8

5/3(祝) 
Tida 主催 大Hafla
@ 吉祥寺 スターパインズカフェ

5/17(木)
Tokyo Sexy Queens 
@西日暮里 アルバムブラ




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by MissCabaretta | 2018-02-26 12:23 | ショースケジュール

【ショー出演】3/21(祝) BELLY CABARET vol.30

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2018/3/21(祝日)
BELLY★CABARET
vol.30
30回記念スペシャル 

NAGWA&RIOTO&MASATO3月生まれ
🎂BIRTHDAY BUSH🎂

ベリーダンス、ポールダンス、バーレスクダンスの異種格闘技戦!
豪華響演!夢の舞世界!
おもちゃ箱をひっくり返したような健全なキャバレーイベント!

●Open   17:00
●Show Time
18:00/19:30/21:00
●Close  22:00


【チケットについて】
パスマーケットでの前売り購入が大変お得です! 
以下の方法でご予約ください♡
★パスマーケット


前売り
¥3000(1Drink付)
当日¥4000 (1Drink付)付)


【出演】

DJ:
MASATO

SHOW:
枝豆順子
ドリアン・ロロブリジーダ 
RIOTO
REIKO
MISS CABARETTA
NICOLE
NAGWA
ニコル組 


山田ホアニータ
プロメテウス・メーテル

ーー
優 (LUXURICA) 
音女十狂 (LUXURICA)
Rainy(LUXURICA) 
natsumi(LUXURICA) 
MOMO( Miss CABARETTA' s Workshop Member.)
YOKO(ニコル塾生)
Ruri&Kana(小松芳アラビア舞踊団ナグワチーム)&Yuki(東大島ナグワクラス)
Izumi &Tina(東大島ナグワクラス)


and more...

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by MissCabaretta | 2018-02-26 11:44 | ショースケジュール

【特別WS】4/24(火) Burlesque ショーアップ ダンス クラス

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【Burlesque 

  ショーアップ ダンス クラス】


「より雰囲気を感じて踊りたい!」


お持ちのランジェリーやコルセットを実際に着用して踊るクラスです。

よりショーアップされた「魅せ方」やダンスのスキルアップを目指します。


[日程]

4/24(火)

19:45〜20:45

[会場]

渋谷 スタジオ Chems

渋谷駅13番出口より5分


[受講料]

3500円

[講師]

ミス キャバレッタ



[持ち物]

コルセットセット

キャミソールドレス

網タイツ または ストッキング

ロンググローブ

などの 着用して踊りたいランジェリー的な衣装をご持参ください。

ご自身の

気分が盛り上がるものが良いです。



踊りやすいヒール または ダンスシューズ



(貸し出しはありません)



[服装]

動きやすい服装

(最初にストレッチの時間があります。)



✨メイクアップしてレッスン✨

💄メイクをされてレッスンをお受けになることをオススメします。

赤い口紅だけでも、メイクされた方が

気分がさらに盛り上がります❤️



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[お申込み先]


件名に

「4/24 ショーアップ レッスン希望」

①お名前

②電話番号

をご明記の上


mscabarettashowgirl@gmail.com


まで。


受講料は事前にお振込み

または、事前にスタジオで直接のお支払いをお願い致します。

レッスンチケットをお持ちの方は、当日スタジオで追加金をして頂き受講してください。




お申込みお待ちしてます❤️


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by MissCabaretta | 2018-02-26 06:38 | ワークショップ

【レッスン】3月毎週(火) チャールストンダンス基礎クラス

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3月毎週火曜日

『チャールストンダンス 

                   基礎クラス』




大人気のクラス!

ダンス未経験、初心者の方、大歓迎です❤️

年齢も体型も不問です。




【✨ショー出演のチャンス!】

今月は全4回で振付完成させます。

そして、受講された方には

4/8(日)に渋谷 宮益坂 十間スタジオで開催される『STUDIO PARTY vol.2 』に出演するチャンスがあります!

(全4回受講必須。

   エントリー費 2000円 かかります)


STUDIO PARTY vol.2


ふるって、ご参加ください❤️



ーーーーーーーーーー




60分チャールストンダンスの入門編コケティッシュで明るいオールドジャズにのせて、思いっきりステップ!ステップ!ステップ!



●チャールストン ダンスレッスン 

定員 :6名 

時間:21時〜22時

(ストレッチとクールダウンの時間も含めます。


レベル: 入門/基礎/初級


日程:毎週(火)

3月

6.13.20.27


受講料 : 各回 2500円 

(初回の方は事前振込になります)

✨全4回分を前納される方は 特別割引で9000円になります!

✨STUDIO PARTY vol.2に出演希望の方も全4回 9000円で受講出来ます。




******





会場:

渋谷 スタジオChems







内容:

チャールストンダンスは、

映画「華麗なるギャツビー」や「コトッンクラブ」などで舞台となる1920〜30年代に禁酒法時代に大流行しました。フリンジドレスにオーストリッチの羽根の飾り。たくさんのパール。。そのファッショナブルで素敵なカルチャーは

今、再度、「ネオスイングミュージックブーム」ともに世界中の都市で起こっています。


このクラスでは

賑やかで明るいオールドジャズで踊る「チャールストンダンス」の「基礎ステップ」をお一人お一人に合わせて楽しくレクチャーさせて頂きます。




《 お申し込み先》

ダンスレッスンお申し込み⇒ mscabaretta.dance.charleston@gmail.com



件名に

『3月チャールストン 希望』


①お名前

②電話番号


上記ご明記の上

メールでお送りください。



《服装》

踊りやすい格好

例/ 

Tシャツ・レギンス

靴下(★必須)

または

ジャズシューズなどのダンス用のシューズ(ヒールが太く低いもの)

室内用のパンプス



《持ち物》

タオル

飲みもの

↑汗をかきますので、お忘れなく。


お申し込みお待ちしております✨


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by MissCabaretta | 2018-02-23 05:51 | レッスン

【レッスン】2018年3月6.13.20 ショーガールレッスンBasic①

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ショーガールレッスン Basic①



内容 : 身体の使い方

美しい所作や呼吸を使った表情の作り方、ステージで映える身体の使い方の基礎レッスン。


レベル : 初心者~

受講料 : 3000円(税込)


時間 : 19時15分~20時45分 ( 90分 )

会場 : 渋谷スタジオ Chems

渋谷駅 13番出口から5分


《服装》

身体のラインがわかりやすく動きやすい服装

例:タンクトップ+レギンス・短パン

レッスンは素足になります。

脚の裏が弱い方は靴下をはいて頂いても大丈夫です。



《持ち物》

タオル

飲み水



日程 :


2018年

3月

6日(火).13日(火).20日(火)


27日(火)→特別Workshop バーレスクダンス ティージング レッスンクラス 定員6名(3500円)





《お申し込み先》

件名に「○月○日 ショーガールレッスン希望」

①お名前

②電話番号


上記ご明記の上

メールでお送りください。


mscabarettashowgirl@gmail.com


※受講料について…初回は事前振込になります。




【3回全て受講の特典】

3回全て受講される方

○事前振り込み 

○当講師による他のレッスンを受講頂いた際に

直接お渡しになられる方は


受講料3回分の合計から

500円(8500円 になります!)

割引

の特典があります✨





続けて通うことで身体は変わります!





身体の使い方

呼吸の使い方など

「バーレスクショー」という側面から

女性らしい色気を足していきます。



基礎中の基礎からなので

ダンス初心者の方も大歓迎!

筋トレやストレッチをしていくうちに

ちょっとずつ身体が変化していきます。

普段からも出来る美しいウォーキングをマスターするだけでも身体が作られていきます。

開花していきましょう!



《ダンスを楽しむ!》

踊る心と楽しさ、自分の身体で華やかな空気を作る楽しさを合わせレクチャーしていきますので、

踊ることが大好きな方、または踊れるようになりたい方。そして、バーレスクが大好きな方は是非いらしてみてください。

華やかなショーガールの世界へようこそ!




お申し込みお待ちしております❤


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by MissCabaretta | 2018-02-14 04:14 | レッスン

【バレンタイン特別開催!】バーレスクダンス!プレゼントの為のバーレスクショー(振付)

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【GoGoステージステップ クラス】
   特別ワークショップ!
      バレンタイン直前!
      〜プレゼントの為のバーレスクショー〜

世界に一つだけの貴女が贈り物。バレンタインにチョコレートと一緒に甘い夢のようなショータイムを❤️

お部屋の中でショーをする設定です。セクシーで小悪魔な女性をイメージした振付で踊る90分❤️
レッスンバーとチェアを使ったバーレスクダンスをレクチャー。
お衣装はお持ちの
「オーバーサイズ、または丈が長めのセーター」
「肩紐タイプ、後ろフォックのブラ」

グラビアの中から出てきたようなとびきりのファンタジー溢れるバーレスクショーを観て、きっと彼からは喜びの笑顔のお返しが来るはず❤️




[日程]2/13(火) 15:40〜17:10
[会場]中目黒ブロードウェイスタジオ
[レベル]ダンス初心者〜
[受講料]バレンタイン特別料金 3000円!
*レッスンチケットをお持ちの方は 追加金 500円で受講できます。
*スタジオで直接のお支払いになります。



[お申込み先]
mscabarettawsgogo@gmail.com
件名に 「バレンタイン WS 希望」
①お名前
②電話番号



《服装》
身体のラインがわかりやすく動きやすい服装
例:
タンクトップ+短パン
またはレギンス
(デニムパンツはNG)

★身体にフィットしたものが好ましいです。(胸やお腹、お尻部分のラインが分かりやすいと良いです。)

レッスンは素足になります。
脚の裏が弱い方は靴下をはいて頂いても大丈夫です。


《持ち物》
○タオル
○飲み水
○セーター
  ☆オーバーサイズ または丈が長い もの をご持参ください。
○ブラ
  ☆肩紐タイプの後ろフォックのもの

[使用曲]はこちら!


ーー



《キャンセルについて》
前日、当日、無断欠席には100%のキャンセル料が発生します。
その旨、ご了承下さい。
《休講の場合》
受講者が3日前までに最低3名が集まらない場合はやむなく休講となる場合があります。
その際は迅速に対応メールをさせて頂きますので、その旨、ご了承ください。
******************************
それでは、スタジオでお待ちしています。


心より
ミス・キャバレッタ






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by MissCabaretta | 2018-02-07 01:09 | ワークショップ

【レッスン】2018年2月チャールストンダンス基礎クラス

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2月毎週火曜日

『チャールストンダンス 基礎クラス』




大人気のワークショップ!

ダンス未経験、初心者の方、大歓迎です❤️年齢も不問です。






ーーーーーーーーーー




60分チャールストンダンスの入門編コケティッシュで明るいオールドジャズにのせて、思いっきりステップ!ステップ!ステップ!






●チャールストン ダンスレッスン 

定員 6名 

21時〜22時

(ストレッチとクールダウンの時間も含めます。


レベル: 入門/基礎/初級


日程:毎週(火)

2月

6.13.20.27


受講料 : 各回 2500円 

(初回の方は事前振込になります)



******


会場:

渋谷 スタジオChems




定員数に達し次第、受付は締め切ります。




内容:

チャールストンダンスは、

映画「華麗なるギャツビー」や「コトッンクラブ」などで舞台となる1920〜30年代に禁酒法時代に大流行しました。フリンジドレスにオーストリッチの羽根の飾り。たくさんのパール。。そのファッショナブルで素敵なカルチャーは

今、再度、「ネオスイングミュージックブーム」ともに世界中の都市で起こっています。


このクラスでは

賑やかで明るいオールドジャズで踊る「チャールストンダンス」の「基礎ステップ」をお一人お一人に合わせて楽しくレクチャーさせて頂きます。




《 お申し込み先》

ダンスレッスンお申し込み⇒ mscabaretta.dance.charleston@gmail.com



件名に

『2月チャールストン 希望』


①お名前

②電話番号


上記ご明記の上

メールでお送りください。



《服装》

踊りやすい格好

例/ 

Tシャツ・レギンス

靴下(★必須)

または

ジャズシューズなどのダンス用のシューズ(ヒールが太く低いもの)

室内用のパンプス



《持ち物》

タオル

飲みもの

↑汗をかきますので、お忘れなく。


お申し込みお待ちしております✨


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by MissCabaretta | 2018-02-05 09:09 | レッスン

【レッスン】2018年2月 ショーガールレッスンBasic①

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❤️ショーガールレッスン Basic①❤️



内容 : 身体の使い方

美しい所作や呼吸を使った表情の作り方、ステージで映える身体の使い方の基礎レッスン。


レベル : 初心者~

受講料 : 3000円(税込)


時間 : 19時15分~20時45分 ( 90分 )

会場 : 渋谷スタジオ Chems

渋谷駅 13番出口から5分


《服装》

身体のラインがわかりやすく動きやすい服装

例:タンクトップ+レギンス・短パン

レッスンは素足になります。

脚の裏が弱い方は靴下をはいて頂いても大丈夫です。



《持ち物》

タオル

飲み水



日程 :


2018年

2月

6日(火).13日(火).20日(火)


27日(火)→特別Workshop バーレスクダンス 

ティージング レッスンクラス 

定員6名(3500円)






《お申し込み先》

件名に「○月○日 ショーガールレッスン希望」

①お名前

②電話番号


上記ご明記の上

メールでお送りください。


mscabarettashowgirl@gmail.com


※受講料について…初回は事前振込になります。




🦋【3回全て受講の特典】🦋

3回全て受講される方

○事前振り込み 

○当講師による他のレッスンを受講頂いた際に

直接お渡しになられる方は


受講料3回分の合計から

500円(8500円 になります!)

割引

の特典があります✨





続けて通うことで身体は変わります!





身体の使い方

呼吸の使い方など

「バーレスクショー」という側面から

女性らしい色気を足していきます。



基礎中の基礎からなので

ダンス初心者の方も大歓迎!

筋トレやストレッチをしていくうちに

ちょっとずつ身体が変化していきます。

普段からも出来る美しいウォーキングをマスターするだけでも身体が作られていきます。

開花していきましょう!



《ダンスを楽しむ!》

踊る心と楽しさ、自分の身体で華やかな空気を作る楽しさを合わせレクチャーしていきますので、

踊ることが大好きな方、または踊れるようになりたい方。そして、バーレスクが大好きな方は是非いらしてみてください。

華やかなショーガールの世界へようこそ!




お申し込みお待ちしております❤


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by MissCabaretta | 2018-02-01 17:13 | レッスン

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