Miss Cabaretta スケジュールサイト

カテゴリ:ワークショップ( 127 )




【ワークショップ】大阪 8/27(日)チャールストンダンス基礎クラス

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大人気のワークショップ
☆☆大阪
チャールストンダンス 基礎クラス ☆☆
by Miss Cabaretta

《日程》8/27(日)
《時間》12:15〜13:15
(ストレッチとクールダウン、着替えの時間も含めます)




《会場》梅田 スプラウトスタジオ Dスタジオ
東梅田交差点より神山に向かいます。
交差点より5分程度。

《受講料》2500円
《レベル》入門/基礎/初級


内容:
映画「華麗なるギャツビー」や「コトッンクラブ」などで舞台となる禁酒法時代に大流行し、今、ネオスイングミュージックブームが世界中の都市で起こっています。
足をヘンテコに左右に動かしたりジャンプしたり。賑やかで明るいオールドジャズでおてんばに踊るチャールストンダンスのワークショップです。


《服装》
身体のラインが分かりやすい服
例/
Tシャツ・レギンス
靴は室内用のスニーカー、または先の開いてないダンスシューズ(ヒールが太く低いもの)踊りやすい低いパンプス 等。

《持ち物》
タオル
飲みもの
↑汗をかきますので、お忘れなく。

お申し込みお待ちしております❤️



[お申し込み先]
ms.cabaretta.osaka.ws@gmail.com
件名に
「8月大阪チャールストン」
お名前 お電話番号を添えてお送りください。


[基礎クラスとは?]

60分チャールストンダンスの集中基礎クラス。
このクラスではバーレスクパフォーマンス部分を除いて、チャールストンダンスのステップをレクチャーするクラスです。
お持ちの方は自前のフリンジドレスなど衣装を着て踊りましょう!
コケティッシュで明るいオールドジャズにのせて、思いっきりステップ!ステップ!ステップ!

さぁ!キャバレッタと一緒に踊りましょう✨



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by MissCabaretta | 2017-08-10 02:35 | ワークショップ

【ワークショップ】8/29(火)オールドジャズstyle バーレスク by Miss CABARETTA

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現役で活躍するバーレスクダンサーによるスペシャルワークショップ


◆◆オールドジャズstyle バーレスク◆◆

*日程
8/29(火)
*時間
15時30分〜17時10分



*会場
中目黒ブロードウェイスタジオ

*受講料
¥3000

※講師
ミス キャバレッタ


*持ち物
・ステッキ(←※貸し出しは事前に申込み必須)
・シルクハット(←※ご持参ください)
・肩紐タイプの後ろフォックの ブラ(←※ご持参ください)
・ワイシャツ
・踊りやすいダンスシューズ または スニーカー


・タオル
・飲み水

****

●小道具の購入先例●
・・・・・・・・・・
《ステッキ》

DXブラックステッキ https://www.amazon.co.jp/dp/B0091G7Y6W/ref=cm_sw_r_cp_apa_yrkHybGCW255V


《レッド(その他5色あり)》 ベリーダンス アサヤ 杖 ステッキ 赤 使いやすい95cm ステージ 衣装 サルサ ジャズ フラメンコ アクセサリー https://www.amazon.co.jp/dp/B01CZASLQW/ref=cm_sw_r_cp_apa_4skHyb7JW9NZC



****

《シルクハット》


シルクハット (ブラック) https://www.amazon.co.jp/dp/B00O4CTNDK/ref=cm_sw_r_cp_apa_KtkHybGGHCCA7

シルクハット (ホワイト) https://www.amazon.co.jp/dp/B00O4CTNDA/ref=cm_sw_r_cp_apa_rukHyb8DV6EY8






旧き良きキャバレースタイルと言えば!
🎩#シルクハット と #ステッキ がイメージ。
今回は軽快に!そしてムーディーに!素敵なオールドジャズの曲にそって踊るバーレスクショーのワークショップです!


※オープンクラス
ダンス初心者、未経験者の方も対象です。
※レッスンは着衣になります。
※バーレスクショウに興味のある20歳以上の女性なら、どなたでも。


一人一人女性が持つ個性と、いかに身体が美しいか
●ご自身の持つ魅力を最大限に生かし
●表情や目線の『魅了するダンスのアプローチ』
●指先や足の動かし方など『美しい所作』
●ダンスステップ
●バーレスクダンスの最大のポイントの『焦らしながらストリップダンス』

を重点に進めていきます。


《服装》
身体のラインがわかりやすく動きやすい服装
例:タンクトップとレギンス
レオタードもOK!
(裾がフレアになっているレギンスNG)
(デニム地素材NG)
(シャカシャカのジャージNG)



◆お問い合わせ/お申し込み先◆

件名に
(オールドジャズstyle WS希望)

とご明記の上
※お名前
※ご連絡先
を忘れずにご記入下さい。


mscabaretta.old.jazz.style @ gmail.com まで



「予約完了」の返信がございましたら、完了です。
↑複数でのお申し込みの際も、全ての方のお名前 ご連絡先をご明記ください。


******************************

《キャンセルについて》
前日、当日、無断欠席には100%のキャンセル料が発生します。
その旨、ご了承下さい。

《休講の場合》
受講者が3日前までに最低3名が集まらない場合はやむなく休講となる場合があります。
その際は迅速に対応メールをさせて頂きますので、その旨、ご了承ください。

******************************

【バーレスクショーとは?】

究極のチラリズム!
局部を見せるのをメインにしたストリップショウとは異なり
音楽に乗り、少しづつ焦らしながら衣装を脱ぎつつ踊り、ギリギリのセミヌードまで魅せていくファンタジーと
お色気溢れる、女性らしさが際立つ大人の為の「夜のダンスエンターテイメント」です。

ようこそ!バーレスクの世界へ!

お申し込みお待ちしております☆

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by MissCabaretta | 2017-08-10 01:36 | ワークショップ

【ワークショップ】8/1.8/8 アフリカンMIX style Burlesque

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《夏の特別WS 第3弾!》

アフリカンMIX
バーレスクダンス ショー!Workshop
by Miss CABARETTA


〜ダイナミックなアフリカンダンス と タッセルトワリング〜

お待たせしました!!
ミス・キャバレッタの代表的なナンバーのひとつである「アフリカンダンス」を取り入れたバーレスクショーのダンスレッスンです!
ダイナミックにリズミカルに
野生的でエレガントなアフリカンダンスをキャバレッタstyleにMIXしたバーレスクダンスと
タッセルトワリングのテクニックまで、たっぷりレクチャー致します。

●関節を柔らかく使うテクニック
●美しい所作
●裏リズムの取り方
●アフリカンダンスステップ
●身体を大きく使うテクニック


エキゾチックな動きを学びたい方にオススメです。



《日時》ーーーー
8/1.8/8
15:30〜17:10

《会場》ーーーーー
中目黒ブロードウェイスタジオ

《受講料》ーーーー
各 4000円 (2回完結)
(2回受講される方は合計から500円割引)

★上半身の服を脱いでペイスティだけになる時があります。


《持ち物》ーーーーーー
○後ろフォックで肩紐タイプのブラ

○パレオのような 腰に巻ける大判の布
(布の貸出あり。事前申し込み必須)

○ペイスティ
(販売あり。事前申し込み必須)



★お申し込み先

件名に
「アフリカンMIX希望」

★どちらか1日のみの受講希望の方は
希望日を件名の最初にご記入ください。
例:
「7/25 アフリカンMIX 希望」

①お名前
②電話番号

mscabarettawsgogo@gmail.com

★★特典★★
クラスを2回分お申し込みの方は
500円割引の 7500円 になります!
(事前振込)


★当日お申し込みは各レッスン500円プラス

★単発の受講も、もちろんOKです。


ペイスティの販売あります
ペイスティがない方の為に「練習用」のタッセル付きペイスティを販売します。
価格:700円


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by MissCabaretta | 2017-08-05 14:12 | ワークショップ

【2017年8月〜10月 ワークショップ/レッスン 情報】

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★2017年8月〜10月
ワークショップ/レッスン 情報★


●8/8(火)
15:30〜17:10
[★SP] アフリカンMIX バーレスク( 4000円 ) @中目黒ブロードウェイスタジオ
※別途記載 ⇨

●8/15(火)
15:40〜17:10
GoGo! ステージステップ ( 2500円 ) @中目黒ブロードウェイスタジオ

19:15〜20:45
チャールストンダンス by Burlesque ( 3000円 ) @渋谷スタジオChems

●8/19(土) 17:00〜18:15
チャールストンダンス 男女MIX基礎クラス
( 3000円/学割有り/子供14歳まで無料)
@ 渋谷スタジオHatch! Aスタジオ


●8/22(火)
15:30〜17:10
[★SP] NAKAJI スイングダンス レッスン (3500yen)
@中目黒ブロードウェイスタジオ

19:15〜20:45
チャールストンダンス by Burlesque (3000円)
@渋谷スタジオChems


●8/27(日)
12:15〜13:15
チャールストンダンス基礎クラス ( 2500円 )
13:30〜14:45
ピンナップバーレスクダンス クラス (5000円)
15:00〜16:45
ヒールウォーク&ティージング クラス ( 5000円 )
17:00〜18:45
Bumps and Grinds 〜フロアムーブメント〜初中級クラス ( 5800円 )
@ 大阪 東梅田 スプラウトスタジオ Dスタジオ
※別途記載 ⇨


●8/29(火)
15:30〜17:10
[★SP] オールドジャズstyle by Burlesque (3000yen)
@中目黒ブロードウェイスタジオ

19:15〜20:45
チャールストンダンス by Burlesque ( 3000円 )
@渋谷スタジオChems

●9/5(火)
14:45〜17:15
[★SP] バーレスク ゴージャスアップ スクール
( 6200円/2回目以降 このクラスは1回/4000円で受講出来ます)
@中目黒ブロードウェイスタジオ

19:15〜20:45
チャールストンダンス by Burlesque ( 3000円 )
@渋谷スタジオChems

●9/12(火)
14:45〜17:15
[★SP] バーレスク ゴージャスアップ スクール
( 6200円/2回目以降 このクラスは1回/4000円で受講出来ます)
@中目黒ブロードウェイスタジオ

19:15〜20:45
チャールストンダンス GOLD クラス ( 3000円 )
@渋谷スタジオChems

●9/19(火)
14:45〜17:15
[★SP] バーレスク ゴージャスアップ スクール
( 6200円/2回目以降 このクラスは1回/4000円で受講出来ます)
@中目黒ブロードウェイスタジオ

19:15〜20:45
チャールストンダンス GOLDクラス ( 3000円 )
@渋谷スタジオChems

●9/18(祝)
タッセルトワリング レッスン
バーレスクダンス レッスン
@ 名古屋 pole dance studio Annjewel
※後日詳細アップ

●9/21(木)
20:15〜22:45
[★SP] バーレスク ゴージャスアップ スクール
( 6200円/2回目以降 このクラスは1回/4000円で受講出来ます)
@渋谷 十間スタジオ Aスタジオ

●9/26(火)
15:40〜17:10
GoGo!ステージステップ ( 2500円 )
@中目黒ブロードウェイスタジオ

19:15〜20:45
チャールストンダンス GOLDクラス ( 3000円 )
@渋谷スタジオChems


●10/7(土)
14:15〜16:45
[★SP] バーレスク ゴージャスアップ スクール
( 6200円/2回目以降 このクラスは1回/4000円で受講出来ます)
@渋谷 十間スタジオ Aスタジオ


[★SP ] ...スペシャルワークショップ
詳細は別途記載 ⇨






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by MissCabaretta | 2017-08-05 13:53 | ワークショップ

【レッスン】短期スクール!「Burlesque!ゴージャスアップ スクール!」

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Miss CABARETTA
バーレスク WS
『バーレスク ゴージャスアップ スクール!』

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世界中のバーレスクショーで毎夜
たくさんのステージで
使われてい名曲「ハーレム・ノクターン」を基礎にして、
「振付」から
それを応用してオリジナルを作る「ショーの作り方」まで、
ダンスとテクニックを磨く集中レッスンです。ショーガールとしてのレベルを上げる為の準備はよろしい?
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●リズム感をつけたい
●小道具の使い方を知りたい
●持っているお衣装の魅せ方を知りたい
●ダンスに抑揚をつけたい
●ステージでより美しく踊りたい
など、具体的に「魅せるショー」を目指します。

ショーガールを目指す皆様から
スキルアップしたい方、
ダンスが好きな方まで
「バーレスクショー」に
興味のある方なら
どなたでも!
(20歳以上の女性対象)

●昼クラス
9/5(火) 中目黒ブロードウェイスタジオ
9/12(火) 中目黒ブロードウェイスタジオ
9/19(火)中目黒ブロードウェイスタジオ

《時間》
14:45〜17:15 (途中休憩あり)
★定員10名




●夜クラス
9/21(木) 渋谷 十間スタジオ Aスタジオ
《時間》
20:15〜22:45 (途中休憩あり)
★定員8名

●土曜日 クラス
10/7 (土) 渋谷 十間スタジオ Aスタジオ
《時間》
14:15〜16:45(途中休憩あり)
★定員8名





「バーレスクショーとは
"魅せて楽しませて''こそ バーレスクショー!」

受講料:6200yen (1回)
★2回目以降は4000円 (1回)で受講出来ます。
★3回受講は事前振込で14000円
★4回受講は事前振込で17500円
★5回受講は事前振込で20000円


《服装》
体のラインがハッキリしやすいもの
例/
キャミソールとショートレギンス
レオタード




《持ち物》
●後ろフォックの肩紐タイプブラ 一枚
ヒールのある靴
(ご自身で踊りやすいもの)
●ガウンやサテンローブ


●ご自身で使ってみたい衣装や小道具
(※何でもOK!)
使い慣れたものの方が、踊りやすいので、衣装をお持ちの方は是非ご持参ください。

●こちらで貸出可能なもの
ガウン や サテンローブ
グローブ
ハット
マラボー

簡単なデザインのコルセット
ステッキ
長襦袢
等...

●タオル

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《お申し込み先》
件名のあたまに
「バーレスクWS」
受講を希望する日付を全て記入
例/

「バーレスク WS 9/4土曜日、9月21日木曜日 希望 」

「バーレスクWS 9月4日火曜日 希望」

「バーレスクWS 全クラス希望」

①お名前
②電話番号

を添えて

mscabarettaspecialws@gmail.com


お申し込みお待ちしてます✨


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by MissCabaretta | 2017-08-04 18:16 | ワークショップ

【大阪】8/27(日)バーレスクスペシャルWorkshop & チャールストンダンス基礎クラス by Miss Cabaretta

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いよいよ大阪連続開講の最終回!
8月27日(日)
キャバレッタのバーレスクダンス 特別ワークショップは...

入門編からダンススキルアップまで!
人気のチャールストンダンス基礎クラスを昼クラス!
バーレスクダンス スペシャルクラスは3クラス!
ーーーーーーーーーーーー

★本来のバーレスクダンスとは「魅せること」
貴女らしい身体の魅せ方や身体の使い方をレクチャーするバーレスクダンスの特別講座です。

ーーーーーーーーーーー


【レッスン内容】


★レッスン①は...

『ピンナップstyle バーレスクダンス』
〜「バスタイムがショータイム!」〜
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2枚のバスタオルを使って、愛らしく
ストリップダンス!
たくさんのピンナップにも描かれているバスタイムをテーマに
思わずウインクしたくなるムービングを使った超入門編です。
踊ったこともない方にも、踊れる方にも、《目から鱗》の
「バーレスクダンスの基礎テクニック」が満載です!
東京での開催ではキャンセル待ちが出るほど人気だったクラス!是非一度受けてみてください✨
(13:30〜14:45)受講料 5000円



★レッスン②は...
基礎中の基礎!美しく歩くことを中心にした「ヒールウォークレッスン」と合わせた、バーレスクダンスの最大のポイント「焦らし魅せながらストリップダンスする〈ティージング基礎〉」のクラス。(15:00〜16:45)受講料 5000円
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★レッスン③は....
「バンプ&グラインド 初中級クラス」
ダイナミックにエレガントに!
何と言っても「踊れてこそダンサー」
エキゾチックな音に合わせて、セクシーで美しいティージングを!
リズム感も養いながら、腰のラインを中心としたムービングと、フロアムーブメントをレクチャーします。踊れるようになりたい貴女は是非✨(17:00〜18:45)受講料 5800円

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ーーーーーー


《日時》
8/27(日)
《会場》
梅田スプラウトスタジオ
Dスタジオ
http://www.sprout-rental.com/studio/umeda/

★お申し込み先

件名に
「8/27(日)大阪WS希望」

○クラス①基礎クラス希望
○クラス②ヒールクラス希望
○クラス③BPクラス希望

のいずれかを明記して

①お名前
②電話番号

ms.cabaretta.osaka.ws@gmail.com




ーーーーー

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【チャールストンダンス基礎クラス !】

チャールストンダンス基礎クラスは
ダンス初心者の方も大丈夫!簡単なステップから始めます。踊りたい方なら、どなたでも!

《日時》
8/27(日)
12:15〜13:15
《受講料》
2500円


★お申し込み先

件名に
「8/27(日)大阪チャールストン希望」

○昼クラス 希望
を明記して


①お名前
②電話番号

mscabaretta.dance.charleston@gmail.com



★★特典★★
全クラスから
2クラス以上を受講お申し込みの方は
500円割引になります!
(事前振込)


★単発の受講も、もちろんOKです。

お申し込みお待ちしてます✨
ファンタジー溢れるバーレスクダンスの世界へようこそ!


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by MissCabaretta | 2017-07-26 20:12 | ワークショップ

【残席僅か!】7/17(祝)名古屋 簡単!ステージメイクアップ入門編

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こちらのサイトでの
告知が遅くなってしまいましたが
今週末、名古屋のpole dance studio Annjewel様で
ステージメイクのワークショップを開催します!

まずは普段メイクから、どこを足していったら
「ステージ映えする目元になるか」
ひと手間加えることによる変化から
覚えていきましょう✨
付けまつ毛の選び方も大切!パッチリした目や妖艶な目元にしたりと演出別でレクチャーします!
付けまつ毛は
日本の宝!有名BELLY DANCERも愛用している BELLY PLANETS様のものをご用意。すんごいから!私も愛用してます❤️


以下
スタジオ様からのありがたい告知分です。
お申し込みは
直接スタジオ様にお願い致します✨

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ANNJEWEL 3周年 特別企画
Miss Cabaretta (from tokyo)スペシャルワークショップ開催!

大人気!キャバレッタ先生が今年もANNJEWELへいらっしゃいます♡
ますます大活躍!近日公開のハリウッド映画にもご出演されているそう✨
今回のワークショップは前回大好評だったメイク講座です✨
テーマは〜普段メイクからステージメイクへ大変身!〜 お仕事終わってから、結婚式の二次会へ、partyへ、ダンサーとしてステージへ!とゆうシュチュエーションで、普段メイクにどうやって何を足していったら輝くショーガールフェイスに変身出来るのか?
今回はそんなショーガールフェイス向けのつけまつげ二種類もご用意(プレゼント)しております。
プロのテクニックを分かりやすく、お一人お一人のお顔に合わせてレクチャー。メイク後は上半身を写真撮影♡ポージングもご指導くださいます。
変身した新しい自分を発見するチャンス‼️
是非、見逃しなく♡




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by MissCabaretta | 2017-07-11 01:57 | ワークショップ

【ワークショップ】8月〜9月『1920年代チャールストンダンス by Burlesque クラス』

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2017年8月〜9月 バーレスク スペシャルワークショップ 第4期
『1920年代 チャールストンダンス by Burlesque クラス』

人気クラス!いよいよ《第4期》お申し込みスタート!
チャールストンのダンサブルなステップに
3つの魅力。
【魅せる】【焦らす】【踊る】
それらが合わさって
ファンタジー溢れるバーレスクショーに!
貴女の美しさとダンスをステージで際立てましょう✨


●チャールストン ダンス by Burlesque クラス
定員 6名
19時15分~20時45分
講師
ミス キャバレッタ(バーレスクダンサー)

日程:
8/15,8/22,8/29,9/5

受講料 : 12000円(4回完結)
★特典割引★
※7/28までに早期受講料振込の方は特典で 1000円割引の〈11000円〉になります。

******


会場:
渋谷 スタジオChems
http://shibuya-rental.space/


定員数に達し次第、受付は締め切ります。

受講料は事前振り込みになります。


内容:
映画「華麗なるギャツビー」や「コトッンクラブ」などで舞台となる禁酒法時代に大流行し、今、ネオスイングミュージックブームが世界中の都市で起こっています。
賑やかで明るいオールドジャズで踊るチャールストンを持ちいたバーレスクショーのワークショップです。
4回完結で、10月に開催するキャバレッタ企画のパーティーでご披露するチャンスもあります!
ショー出演希望の方には
さらに極めるためにダンス補足日も設けますので、たっぷり踊り込んでいけます。(9月5日以降)

また、チャールストンダンス向けの衣装製作ワークショップもあります!
世界に貴方だけの“スペシャル”を作りましょう!(8/20開催)



《 お申し込み先》
ダンスレッスンお申し込み⇒ mscabaretta.dance.charleston@gmail.com

件名に
『チャールストン WS vol.4 レッスン希望』

①お名前
②電話番号

上記ご明記の上
メールでお送りください。





お申し込みお待ちしております❤
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by MissCabaretta | 2017-07-10 16:16 | ワークショップ

【大阪】【ワークショップ】7/22(土) スペシャル!バーレスクダンス Workshop by Miss CABARETTA

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7月の大阪!
キャバレッタのバーレスクダンス 特別ワークショップは....

人気のチャールストンダンス基礎クラスを昼クラスと夕方クラスと2クラス!

そして
基礎中の基礎!美しく歩くことを中心に「ヒールウォークレッスン」と合わせた、バーレスクダンスの最大のポイント「焦らし魅せながらストリップダンスする〈ティージング基礎〉」のクラス。(13:30〜14:45)

もうひとつは
世界中の至るキャバレーやナイトクラブで踊られている「チェアダンス」を取り入れたバーレスクダンスレッスン!(15:00〜16:45)

★魅せること
貴女らしい身体の魅せ方や身体の使い方をレクチャーするバーレスクダンスの特別講座です。

ーーーーーー

《日時》
7/22(土)
《会場》
梅田スプラウトスタジオ
Dスタジオ
http://www.sprout-rental.com/studio/umeda/

★お申し込み先

件名に
「7/22(土) 大阪WS希望」

○ヒールウォーク希望
○チェアダンス 希望

のいずれかを明記して

①お名前
②電話番号

ms.cabaretta.osaka.ws@gmail.com

ーーーーー
【チャールストンダンス
基礎クラス !】

チャールストンダンス基礎クラス
ダンス初心者の方も大丈夫!簡単なステップから始めます。

《日時》
7/22(土)
《受講料》
2500円

★お申し込み先

件名に
「7/22(土) 大阪チャールストン希望」

○昼クラス 希望
○夕方クラス 希望

いずれかを明記して

①お名前
②電話番号

mscabaretta.dance.charleston@gmail.com

★★特典★★
全クラスから
2クラス以上を受講お申し込みの方は
500円割引になります!
(事前振込)


★単発の受講も、もちろんOKです。


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by MissCabaretta | 2017-07-06 15:19 | ワークショップ

【レッスン】7月『ショーガールレッスン Basic①』

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ショーガールレッスン Basic①


内容 : 身体の使い方
美しい所作や呼吸を使った表情の作り方、ステージで映える身体の使い方の基礎レッスン。

レベル : 初心者~
受講料 : 3000円(税込)

時間 : 19時15分~20時45分 ( 90分 )
会場 : 渋谷 スタジオChems


《服装》
身体のラインがわかりやすく動きやすい服装
例:タンクトップ+レギンス・短パン
レッスンは素足になります。
脚の裏が弱い方は靴下をはいて頂いても大丈夫です。

《持ち物》
タオル
飲み水

日程 :

7/11 (火)
7/18休講
7/25 (火)


《お申し込み先》
件名に「○月○日 ショーガールレッスン希望」
①お名前
②電話番号

上記ご明記の上
メールでお送りください。

mscabarettashowgirl@gmail.com

※受講料について…初回は事前振込になります。



【特典】
4回以上お申し込みで
事前振り込みの方
または
当講師による他のレッスンを受講頂いた際に
直接お渡しになられる方は

合計から
1000円
割引

の特典があります✨



身体の使い方
呼吸の使い方など
「バーレスクショー」という側面から
女性らしい色気を足していきます。


基礎中の基礎からなので
ダンス初心者の方も大歓迎!
筋トレやストレッチをしていくうちに
ちょっとずつ身体が変化していきます。
開花していきましょう!



踊る心と楽しさ、自分の身体で華やかな空気を作る楽しさを合わせレクチャーしていきますので、
踊ることが大好きな方、バーレスクが大好きな方は是非いらしてみてください。
華やかなショーガールの世界へようこそ!



お申し込みお待ちしております❤

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by MissCabaretta | 2017-07-06 11:11 | ワークショップ

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